一个人的身体如果对外界刺激过于敏感，就会带来很多的不适感，甚至是疾病，比如，皮肤过于敏感，一风太阳就容易起红疙瘩;鼻腔过于敏感，一到花季就会得鼻炎;眼睛如果太敏感，遇她微风也会流泪，其实不光身体是这样，心灵也一样，过于敏感的心灵在生活中总是容易伤感虽然它不是什么大毛病，但过于敏感常给人带来不愉快的情绪，甚至烦恼，过于敏感是一种不良的心理素质，如不加以克服，不仅会影响工作、学习，还会影响身心健康，造成人际关系紧张。你有过于敏感的性格吗?下面我们来测试一下。

　　(1)你平生第一次堕入爱河，视伴侣为心中神圣的偶像，有一天，忽然发现他(她)竞做出十分庸俗的事，你会感到幻想破灭，并坚决地抛弃恋人吗;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(2)你是否宣称自己厌恶飞短流长的长舌妇，不久却从你那儿传播出关于某人的毫无根据的谣言呢;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(3)别人指出你事情处理不妥，你是否会找一串理由加以申辩;

　　A.超过一般人 B.两者之间 C.比一般人少

　　(4)你哪怕与最好的朋友辩论时，也始终认为自己无疑是正确观点持有者，对方不过是“歪理也要缠三分”，是吗;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(5)你是否喜欢向别人不厌其烦地详细叙述你遭遇到的一件小事情;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(6)乘坐地铁时，与一个陌生人同座，你看到她用手背触了一下鼻尖，你会疑心她在嫌弃你的气味吗;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(7)同事们议论一个不在场的熟人，你把你所了解的他的遭遇大加渲染了一番。但事后颇感有愧，于是再见到他时便着意表现你对他的好感，是这样吗;

　　A.是的 B.两肯之间 C.不是的

　　(8)老同学聚在一起聊天，你发表了一番对当前国际形势的看法，一个与你

　　深交的同学对你的宏论颇不以为然，随口说：“这都是外行话”，你当时不动声色，回去以后就决定与他断交，会这样吗;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(9)你叙述一件亲身经历的事给大家听，大家觉得有点难以置信，一笑了之一这时你会继续举出一系列的证据务必要大家相信那是真实的吗;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(10)你的一位朋友平日与你过从甚密，但因意志薄弱，做了件对你不太忠实的事。你是甭会毫不容忍、声色俱厉地指责他的过失，表现你的憎恶情绪;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(11)你为别人提供服务或帮助，是否常常怨对方对你酬谢菲薄;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(12)一次你在街上碰到一位同事与人且谈且行。你隔着一段距离朝他热情地打招呼，他没有马上做出反应，你是不是会想，他为何这般当众羞辱我，难道我得罪他了吗：

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(13)你是否为汪明你的社会地位丝毫不差于人，而在服饰、娱乐等方面的花销超出自己的经济能力;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　(14)你坐在客厅读报，忽然发现从窗户射进的一束光中无数小灰尘在上下飞舞，你是否马上感到呼吸有障碍，移到远离光束的地方;

　　A.是的 B.两者之间 C.不是的

　　【评分标准】

　　以上各题选A得10分，选B得5分，选C得0分，然后累计总分。

　　【结果分析】

　　112分以上：过分敏感者。

　　你神经异常敏锐，感受性又很强，他人的亲切和恩情，或外界的冷酷，部会在你的心中烙下不可磨灭的印}已。口睹黑暗与残酷，同等情况的你比别人受到的打击要强烈得多，你的反应也因此异乎寻常地激烈、你与人相处很辛苦，你将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作，经常处于紧张的警戒中，这会引起周围人对你的厌倦和反感，因为你使所有人感到紧张。如果你不设法改善，恐怕就真的要“不利于己”了。

　　56～111分：敏感性中等者

　　比起“过敏”者，你受伤害的机会少多了，你的戒备心理也小多了，不过你仍高于一般人的敏感程度有时，你偶尔会显示一丝神经质。不要紧，学会漠视一些东西，情况会好起来;

　　55分以下：敏感程度较轻者。

　　敏锐的感受力与你无缘，同时也替你屏蔽了世间的苦难与伤害，你比他人可能活得更幸福。