五格剖象法以姓名的笔画数为表现形式，其姓名五格的计算方法如下：

（1）姓名五格之天格。

如果姓氏为单姓，那么天格数就是在姓氏的笔画数上加1；如果姓氏是复姓，那么天格数就是姓氏的笔画数之和。

（2）姓名五格之地格。

如果名字是单字，那么地格数就是在名字的笔画数上加1；如果名字是双字，那么地格数就是名字的笔画数之和。

（3）姓名五格之人格。

如果姓氏是单姓，那么人格数就是姓氏和名字的第一个字的笔画数之和，如果姓氏是复姓，那么人格数就是姓氏的最后一个宇和名宇的第一个字的笔画数之和。

（4）姓名五格之总格。

总格数，就是指姓氏和名宇的笔画数之和。

（5）姓名五格之外格。

如果姓氏或名字有一个是单字，那么外格数就是总格数加1后减人格数，如果姓氏和名字都是复数，那么外格数就是总格数减人格数。