臀部、肺、肝、臂、手、肠、肾和双脚，都是射手座的人比较敏感的身体部位。

　　射手座上半身是人，下半身是马，所以这个星座的人具有动物一样充沛的精力，需要通过运动来消耗体内多余的能量。因此他们酷爱体育和户外运动。在他们的生活中，体育运动是必不可少的。如果不运动，他们会感到全身不自在。任何体育活动都有助于这一星座男性身体的平衡和女性身体的健美，因此射手座的人通常都有良好的身体素质。

　　但是对体育和其他室外活动的痴迷，不可避免地会带来意外事故伤害。但是他们天性好动，即便病得很重，也不愿安静地躺在病床上休息。幸好他们身体素质好，恢复得很快。他们积极乐观，坚信今天是美好的，而明天一定比今天更好，因此生活中没有什么事情能打败他们。

　　射手座的人运动量大，体能消耗大，因此年轻的时候他们偏瘦。可是随着年龄的增长，他们的体重就会跟着上升。射手座的人尽量避免吃大鱼大肉等油脂太高的食物和摄入大量酒精，因为肝是射手座的人身体上的敏感点，很脆弱。如果肝不太好的话，过多的美味佳肴堆积在腹中，只会造成身体的负担，直接影响到情绪，变得精神不振。同时，饮用大量的洒也会增加他们患上肝炎的几率。只有保持健康的身体，射手座的人才能开朗起来。所以在吃过大餐之后，射手座最好能吃点清淡的，并养成这样的习惯。经常到树林中去散散步、活动活动，这样可减小中年以后肝、胆囊患病的可能性。射手座的人还可以经常做水疗，这对肝是极有好处的。

　　射手座女性应注意，臀部和大腿是最容易堆积脂肪的地方，而且这两个地方也是患上慢性病的高危地方，比如坐骨神经痛、痛风、跛足、胯部不适。疼痛的时候，可将一个白菜叶卷成卷，在患处用绷带包好，这种疗法可以有效地缓解疼痛。