在日常生活中，常会遇着挫折或突发事件，这些事情会令人很不开心，说不定还会破坏了我们的原定计划，但你可否镇定应付?请接受以下的测验：

　　1.你非常忙碌之时，有人来找你，你会：

　　A.表现得很讨厌。

　　B.如常地招呼。

　　C.告诉他你很忙。

　　2.你在家请客，食物已准备好了，但客人还未来，你会想：

　　A.多等一会。

　　B.他是否发生什么事?

　　C.他也许不来了。

　　3.星期日约了朋友喝茶，但朋友临时打电话来推了，你会感到：

　　A.早知不约他，浪费了我宝贵的一天。

　　B.自己找节目。

　　C.真倒霉!

　　4.你的工作很顺利的进行，但忽然因事延误了，你会：

　　A.停顿下来不再继续。

　　B.想个办法。

　　C.觉个困难重重。

　　5.你不喜欢一个人，但又必须跟他共同工作，你会认为：

　　A.他要依靠你。

　　B.尽量友善地对他。

　　C.他会在背后说你坏话。

　　6.当别人对你怀有敌意时，你的反应是：

　　A.不理会。

　　B.控制自己。

　　C.如常对待，希望改变对方的看法。

　　计分：

　　答案是B的得1分，A与C的是0分。

　　得5-6分者

　　你很懂得处理各种困难，有应变能力。

　　得3-4分者你的克服能力还不错，但仍有改进之处。

　　得l-3分者

　　你经常感到挫折。